10 อันดับอาหารเสริมดีท็อกซ์ช่วยล้างลำไส้ ล้างสารพิษที่ดีที่สุด 2023

10 อันดับอาหารเสริมดีท็อกซ์ช่วยล้างลำไส้ ล้างสารพิษที่ดีที่สุด 2023

ทำไมคุณจึงควรทำดีท็อกซ์?

การสะสมสารพิษในร่างกายทำให้ร่างกายของคุณอ่อนแอลงและก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพทั้งทางร่างกายและจิตใจ เช่น อาการอ่อนเพลียเรื้อรัง, นอนไม่หลับ, ปวดศีรษะ, และโรคภัยต่าง ๆ โดยสารพิษเหล่านี้มาจากสิ่งที่คุณใช้และบริโภคทุกวัน เช่น อาหารและน้ำ, ผลิตภัณฑ์ด้านความงาม, และสิ่งแวดล้อม คุณอาจสงสัยว่าทำไมการทำความสะอาดลำไส้และการดีท็อกซ์ลำไส้จึงเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับร่างกายของคุณ เหตุผลก็คือโดยปกติแล้วมลพิษและสารกำจัดศัตรูพืชที่เป็นอันตรายจะอยู่ในสภาพแวดล้อมรอบตัวคุณและไม่ควรเข้าไปในร่างกาย อวัยวะในร่างกายของคุณต้องมีการกำจัดสารพิษอยู่เสมอ ดังนั้นคุณจึงควรดูแลสุขภาพของตนเองและทำให้อวัยวะเหล่านั้นทำงานได้อย่างเหมาะสม

ภาวะสุขภาพของลำไส้ส่งผลต่อสุขภาพโดยรวมอย่างไร?

ปัจจุบันนี้เราต่างก็ต้องเผชิญกับความเครียดระดับสูง, การพักผ่อนน้อย, การบริโภคอาหารแปรรูปและอาหารน้ำตาลสูง, และการทานยาปฏิชีวนะ ซึ่งสิ่งเหล่านี้สามารถทำลายจุลินทรีย์ในลำไส้ของเราและส่งผลต่อสุขภาพด้านอื่น ๆ ได้

กระเพาะอาหาร: การมีลมในท้อง, ท้องอืด, ท้องผูก, ท้องเสีย, และอาการแสบร้อนกลางอกจะเป็นการทำลายความสมดุลของก๊าซในลำไส้ โดยลำไส้ที่มีความสมดุลจะย่อยอาหารและกำจัดของเสียได้ดีกว่า

อาหารที่มีน้ำตาลสูง: อาหารแปรรูปและอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูงจะลดปริมาณแบคทีเรียที่ดีในลำไส้  ทำให้เกิดอาการอักเสบและก่อให้เกิดโรคต่าง ๆ ซึ่งรวมถึงโรคมะเร็ง

การเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัว: สุขภาพของลำไส้อาจส่งผลต่อการเปลี่ยนแปลงของน้ำหนักตัวโดยที่ไม่เกี่ยวข้องกับการรับประทานอาหารหรือการออกกำลังกาย แต่เป็นผลมาจากแบคทีเรียในลำไส้เล็ก (SIBO) ซึ่งอาจทำให้น้ำหนักตัวลดลงและมีความต้านทานต่ออินซูลิน หรือมีน้ำหนักตัวมากขึ้นเนื่องจากกระตุ้นให้ร่างกายบริโภคอาหารมากขึ้นด้วยการลดการดูดซึมแร่ธาตุ

รบกวนการนอนและมีอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง: ในลำไส้จะมีการสร้างฮอร์โมนที่มีผลต่ออารมณ์และการนอนหลับ ซึ่งอาการนอนไม่หลับทำให้เกิดอาการอ่อนเพลียเรื้อรัง

การระคายเคืองของผิวหนัง: สุขภาพของลำไส้มีความเกี่ยวข้องกับโรคผิวหนังอักเสบ โดยการอักเสบของลำไส้อาจทำให้เกิดการรั่วไหลของโปรตีนและอาจทำให้ผิวหนังระคายเคือง

โรคทางระบบภูมิคุ้มกัน: สุขภาพของลำไส้อาจส่งผลต่อการเพิ่มการอักเสบ ซึ่งจะส่งผลต่อการทำงานของระบบภูมิคุ้มกัน

สัญญาณที่บ่งบอกว่าลำไส้มีสุขภาพไม่ดี

การแพ้อาหารเกิดจากแบคทีเรียที่ดีในลำไส้ลดลง หากรับประทานอาหารบางชนิดแล้วมีอาการท้องอืด, มีลมในท้อง, ท้องเสีย, ปวดท้อง, นั่นคืออาการทั่วไปที่มักเป็นเมื่อลำไส้ของคุณเริ่มมีสุขภาพที่ไม่ดี

ประโยชน์ของการดีท็อกซ์ลำไส้

เมื่อลำไส้ของคุณสะอาด ระบบย่อยอาหารก็จะมีประสิทธิภาพในการขับของเสียออกจากร่างกายและช่วยในการดูดซึมสารอาหารได้ดีขึ้น อีกทั้งยังช่วยให้ร่างกายของคุณอยู่ในสภาวะปกติและป้องกันอาการท้องผูกอีกด้วย

คนที่ได้รับการสวนล้างลําไส้จะมีการไหลเวียนโลหิตที่ดีขึ้น, นอนหลับได้ดีขึ้น, และช่วยเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย ลำไส้ที่มีความสะอาดจะช่วยดูดซึมน้ำ, วิตามิน, และสารอาหารต่าง ๆ กลับเข้ากระแสเลือดได้มากขึ้น

นอกจากนี้ยังลดความเสี่ยงของการเกิดติ่งเนื้อ, มะเร็งลำไส้ใหญ่, และมะเร็งทางเดินอาหาร รวมถึงเมื่อร่างกายสามารถดูดซึมไฟเบอร์ได้มากขึ้น คุณก็สามารถควบคุมน้ำหนักได้อีกด้วย ทำให้ช่วยลดน้ำหนักบริเวณมดลูกและอวัยวะสืบพันธุ์ข้าง ช่วยลดความเครียดที่อาจส่งผลกระทบต่อไข่และอสุจิได้

10 อันดับอาหารเสริมดีท็อกซ์ช่วยล้างลำไส้ ล้างสารพิษที่ดีที่สุด 2023

MIKADO Fibetox

MIKADO FIBETOX เป็นอาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ที่ตอบโจทย์ใครหลายคน โดดเด่นในเรื่องการปรับสมดุลลำไส้และระบบขับถ่ายให้ทำงานดีขึ้น พร้อมช่วยชะล้างสารพิษ ดักจับไขมัน ประกอบไปด้วยส่วนผสมของสารสกัดจากธรรมชาติระดับพรีเมี่ยม อาทิ สารสกัดจากส้มแขก ผงผักโขม ผงต้นอ่อนข้าวสาลี สารสกัดจากพรุน สารสกัดสไปรูลิน่า และสารสกัดจากแดนดิไลออน ซึ่งมีสรรพคุณช่วยย่อยอาหาร ลดระดับคอเรสเตอรอล ต่อต้านอนุมูลอิสระ ทำให้ผิวพรรณสดใสอ่อนเยาว์ ไม่ดูอ่อนเพลีย ที่สำคัญยังมีส่วนผสมของฟรุกโต โอลิโกแซคคาไรด์ (FOS) ซึ่งเป็นแหล่งอาหารของจุลินทรีย์ดี จะช่วยทำให้จุลินทรีย์ดีเจริญเติบโตพร้อมยับยั้งจุลินทรีย์ที่ไม่ดี จึงทำให้ร่างกายแข็งแรง ขับถ่ายสะดวก สมดุลลำไส้ดียิ่งขึ้น

รายละเอียดข้อมูลผลิตภัณฑ์

ชื่อสินค้า : MIKADO FIBETOX

วิธีรับประทาน : ทานวันละ 1 แคปซูล / วัน

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล : สารสกัดจากผลส้มแขก 60 มก., ฟรุกโต โอลิโกแซ็คคาไรด์ 60 มก., ผงไซเลียมฮัสก์ 55 มก., สารสกัดจากแดนดิไลออน 55 มก., ผงผักโขม 50 มก., สารสกัดจากอาร์ติโชค 50 มก., สารสกัดจากพรุน 45 มก., ผงต้นอ่อนข้าวสาลี 45 มก., ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า 35 มก., ผงอัลฟัลฟ่า 30 มก. และกัวร์กัม 10 มก.

ปริมาณ : 120 แคปซูล

เลขที่ อย. : : 13-1-01464-5-0012

ราคา : 182 บาท

ช่องทางการสั่งซื้อ :  Shopee , Lazada

MIRACLES PRO-D

อาหารเสริมดีท็อกซ์ลำไส้ MIRACLRS PRO-D กล่องนี้ อุดมไปด้วยสารบำรุงคุณภาพพรีเมี่ยม ที่จะช่วยดีท็อกซ์ลำไส้ ปรับสมดุลระบบขับถ่าย และช่วยกระตุ้นการสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้ร่างกายแข็งแรงอย่างมีประสิทธิภาพ ด้วยส่วนผสมของสารสกัดจากผลส้มแขก ผงไซเลียมฮัสก์ สารสกัดจากแดนดิไลออน สารสกัดจากพรุน สารสกัดจากอาร์ติโชค ผงต้นอ่อนข้าวสาลี สาหร่ายสไปรูลิน่า และผงอัลฟัลฟ่า จึงช่วยทำให้ขับถ่ายสะดวก ช่วยดักจับไขมัน ลดระดับคอเรสเตอรอล พร้อมช่วยขับของเสียและสารพิษออกจากร่างกาย ทำให้ลำไส้สะอาดมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ยังมีส่วนผสมของผงผักโขม ที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระและไฟเบอร์สูง จึงช่วยทำให้ทานอาหารแล้วอิ่มเร็ว อิ่มนาน เหมาะกับผู้ที่ต้องการดีท็อกซ์ลำไส้ ลดน้ำหนัก สร้างผิวพรรณให้สดใสเปล่งปลั่ง และต้องการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันให้แข็งแรง

รายละเอียดข้อมูลผลิตภัณฑ์

ชื่อสินค้า : MIRACLES PRO-D

วิธีรับประทาน : ทานวันละ 1 แคปซูล / วัน

ส่วนประกอบสำคัญใน 1 แคปซูล : สารสกัดจากผลส้มแขก และฟรุกโต โอลิโกแซ็คคาไรด์ 60 มก., ผงไซเลียมฮัสก์และสารสกัดจากแดนดิไลออน 55 มก., ผงผักโขม และสารสกัดจากอาร์ติโชค 50 มก., สารสกัดจากพรุน และผงต้นอ่อนข้าวสาลี 45 มก., ผงสาหร่ายสไปรูลิน่า 35 มก., ผงอัลฟัลฟ่า 30 มก. และกัวร์กัม 10 มก.

ปริมาณ : 120 แคปซูล

เลขที่ อย. : 13-1-01464-5-0014

ราคา : 162 บาท

ช่องทางการสั่งซื้อ :  Shopee ,  Lazada

Metox Daily Beauty Detoxifying

อาหารเสริมสำหรับดีท็อกซ์ร่างกายแบบซองจากธัญพืชไซเลียมฮัสค์ พรีไบโอติกส์ และสารสกัดจากผักและผลไม้เข้มข้นอย่าง บิลเบอร์รี่ (Bilberry) ทับทิม ส้ม บล็อกโคลี่ และผลไม้ที่มีวิตามินซีสูง จึงช่วยในการดูดซับน้ำตาล ขับไขมัน ปรับสมดุลของลำไส้ ทำให้ระบบขับถ่ายดีขึ้น พร้อมช่วยต้านสารอนุมูลอิสระ

วิธีรับประทาน : วันละ 1 ซองก่อนนอน ผสมในน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น

ราคา : ราคา 690 บาท / กล่อง (10 ซอง)

เว็บไซต์  www.allaboutme.co.th

Labelle Detox

Labelle Detox เป็น ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ ที่ผสานคุณค่าจากพืชผักสีม่วง ส้มแดง และผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ทำให้มีสรรพคุณช่วยดีท็อกซ์ ขับสารพิษ ช่วยปรับสมดุลในลำไส้ กระตุ้นการขับถ่าย

โดยไม่มีส่วนผสมของยาระบาย และยังมีสารสกัดจากชาเขียว ที่ช่วยเร่งการเผาผลาญพลังงาน จึงช่วยลดหน้าท้อง และลดไขมันส่วนเกินไปในตัว

นอกจากนี้ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ ที่เป็นส่วนผสมใน Labelle Detox สำไส้ ยังช่วยบำรุงสายตา และเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ สามารถช่วยให้ผิวที่หยาบกร้านและดำคล้ำ ดูกระจ่างใสมากขึ้น

ส่วนประกอบสำคัญ

• ผลไม้ตระกูลเบอร์รี่ เช่น บิลเบอร์รี่ โกจิเบอร์รี่
• Vitamin C
• วิตามิน D
• ผงสตรอเบอ์รี่
• โกจิเบอร์รี่
• สารสกัดจากผัก ผลไม้ที่มีสีม่วงแดง

จุดเด่นของ Labelle Detox

• ให้คุณประโยชน์ถึง 3 ประการ ได้แก่ การดีท็อกซ์ หุ่นสวย และผิวสวยใส
• มีสารสกัดจากผักผลไม้หลายชนิด มีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันมะเร็งได้
• มีส่วนผสมของวิตามินจากผลไม้ นอกจากขับถ่ายดี ห่างไกลมะเร็งลำไส้ ยังช่วยบำรุงผิว บำรุงสายตาได้ดีสุดๆ

วิธีรับประทาน: วันละ 1 ซอง ก่อนนอน ดื่มน้ำตามมาก ๆ

ราคา: 690 บาท (ปกติ 1,380 บาท)

Line ID : @labelle01

จำนวน: 10 ซอง (ทานได้ 10 วัน)

เลข อย.: 11-1-13958-5-0296

เว็บไซต์ : www.labelle.asia

Synovy Fiber Detox

Synovy Fiber Detox มีส่วนผสมของพรีไบโอติกส์ (Prebiotics) หรือใยอาหารที่ช่วยกระตุ้นการเติบโตของจุลินทรีย์ชนิดดีถึง 8,200 มิลลิกรัม และยังผสมโพรไบโอติกส์ (Probiotics)

ซึ่งเป็นตัวจุลินทรีย์ชนิดดี ทำให้ผลิตภัณฑ์นี้ สามารถช่วยปรับสมดุลลำไส้ ให้กลับมาทำงานเป็นปกติได้อย่างมีประสิทธิภาพ

อีกทั้งยังมีสารสกัดจากผลไม้ตระกูลส้ม ช่วยให้ร่างกายสดชื่น กระปรี้กระเปร่า ช่วยคืนความกระจ่างใสให้ผิวพรรณ และยังเป็นไฟเบอร์ดีท็อกซ์ที่ทานแล้วไม่อ้วน เนื่องจากไม่มีน้ำตาล ปราศจากแคลลอรี่

ส่วนประกอบสำคัญ

• Prebiotics หรือใยอาหารที่เป็นอาหารของจุลินทรีย์
• Probiotics สายพันธุ์ BC (Bacillus Coagulans)
• สารสกัดจากผลไม้ตระกูลส้ม

จุดเด่นของ Synovy Fiber Detox

• มีทั้ง Prebiotics และ Probiotics ผสมอยู่ในซองเดียวกัน
• Probiotics สายพันธุ์ที่ใช้ สามารถมีชีวิตในลำไส้ได้มากกว่าสายพันธุ์อื่น ๆ ถึง 70%

วิธีรับประทาน: ครั้งละ 1 ซอง ผสมน้ำเย็นหรือน้ำธรรมดา วันละ 1 ครั้ง ก่อนนอน

ราคา: 580 บาท

จำนวน: 7 ซอง

เลข อย.: 13-1-15859-5-019

เว็บไซต์: www.synovy-detox.com

CTP Platinum Fiberry Detox

เครื่องดื่มชงดื่มเพื่อดีท็อกซ์ร่างกายที่อุดมไปด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติ ได้แก่ ไฟเบอร์จากไซเลียมฮัสค์ สารสกัดจากผลส้มแขก สารสกัดจากมะขามป้อม และผงเบอร์รี่ ช่วยขับล้างสารพิษ สิ่งสกปรกที่ตกค้างในร่างกาย ช่วยจัดการปัญหาท้องผูก และยังช่วยในการควบคุมน้ำหนักด้วยไฟเบอร์ ทำให้อิ่มเร็วขึ้น

วิธีรับประทาน :

วันละ 1 ครั้งก่อนนอน สำหรับล้างสารพิษและช่วยเรื่องขับถ่าย

วันละ 1 ครั้งก่อนอาหารเย็น 15-20 นาที สำหรับควบคุมน้ำหนัก

ราคา : ราคา 890  บาท / กล่อง

DONUTT Total Fibely

ดีท็อกซ์ในรูปแบบของผงชงดื่ม ทานง่ายด้วยรสน้ำผึ้งมะนาว ด้วยส่วนประกอบจากธรรมชาติที่มีคุณสมบัติในการดีท็อกซ์ร่างกายจากไซเลียมฮัสค์ ต้นอ่อนข้าวสาลี สารสกัดงาดำ ฟรุคโตโอลิโกแซคคาไรด์ (Fructooligosaccharide) สารสกัดจากแดนดิไลออน น้ำส้มสายชูหมักจากแอปเปิ้ล และสารสกัดจากหญ้าอัลฟัลฟ่า จึงอุดมไปด้วยเส้นใย ช่วยทำความสะอาดล้างของเสีย และสารพิษตกค้างในลำไส้ ช่วยลดความเสี่ยงในการเกิดมะเร็งลำไส้ ปรับสมดุลการย่อยและการขับถ่าย และช่วยลดอาการท้องผูกได้อีกด้วย

วิธีรับประทาน : ละลายผง 1 ซอง ในน้ำธรรมดาหรือน้ำเย็น 1 แก้ว คนให้ละลาย วันละ 1 ซอง

ราคา : ราคา 350 บาท / กล่อง

เว็บไซต์ www.donuttbrand.com

Amado Fiber

เป็นไฟเบอร์ ดีท็อกซ์ที่ดีที่สุด ของ Amado ที่ผสมสารสกัดเข้มข้น จากผักผลไม้สีม่วง ส้มแขก แอปเปิล ชาเขียว ไซเลียมฮัสค์ และอะเซโรล่าเชอร์รี่ ทำให้ Amado Fiber เพียง 1 ซอง สามารถให้คุณประโยชน์เท่ากับการทานผักถึง 350 กรัม และมีใยอาหารสูงถึง 11,000 มิลลิกรัม

นอกจากการดีท็อกซ์ล้างลำไส้แล้ว Amado Fiber ยังช่วยลดหน้าท้องให้กลับมาเล็กลง มีวิตามินซีช่วยบำรุงผิวพรรณให้กระจ่างใส อีกทั้งยังรับประทานง่าย ไม่ข้นเหนียว ไม่ต้องเขย่า และไม่มีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบ

ส่วนประกอบสำคัญ

• สารสกัดจากผักผลไม้สีม่วง
• ส้มแขก
• สารสกัดจากชาเขียว
• ไซเลียมฮัสค์
• สารสกัดจากอะเซโรล่าเชอร์รี่

จุดเด่นของ Amado Fiber

• 1 ซอง เทียบเท่าคุณประโยชน์จากผัก 350 กรัม
• มีใยอาหารสูงถึง 11 กรัม
• รับประทานง่าย ไม่ข้นเหนียว ไม่มีน้ำตาล

วิธีรับประทาน: ครั้งละ 1 ซอง รับประทานวันเว้นวัน หรือ 2 วันครั้ง

ราคา: 750 บาท

จำนวน: 5 ซอง

เลข อย.: 11-1-11054-1-0178

เว็บไซต์: www.amadoplus.com

Verena Fiberlax 

Verena Fiberlax อีกหนึ่ง ไฟเบอร์ดีท็อกซ์ช่วยลดหุ่น แบรนด์คุณภาพ ที่มีส่วนผสมใยอาหารจากวัตถุดิบหลายชนิด เช่น กัวร์กัม ไซเลียมฮัสค์ และผงบุก ที่มีทั้งใยอาหารชนิดที่ละลายในน้ำและไม่ละลายน้ำ

เป็นอาหารของจุลินทรีย์ชนิดดี ช่วยปรับสมดุลของลำไส้ ช่วยกระตุ้นการขับถ่าย ดูดซับสารพิษ และยังช่วยลดคอเลสเตอรอลและไขมันในเลือด

นอกจากจะช่วยเรื่องขับถ่ายแล้ว Verena Fiberlax ยังผสมสารสกัดจากทับทิมและมะขามป้อม ซึ่งอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยป้องกันเซลล์จากสารพิษและมลภาวะต่าง ๆ

และยังผสมวิตามินพรีมิกซ์ (Vitamin Premix) ซึ่งเป็นวิตามินรวม 8 ชนิด ที่มีคุณประโยชน์ต่อร่างกาย

ส่วนประกอบสำคัญ

• ไซเลียมฮัสค์
• ฟลุกโตโอลิโกแซคคาไรด์
• สารสกัดจากกัวร์กัม
• สารสกัดจากทับทิม
• สารสกัดจากมะขามป้อม
• ผงบุก
• วิตามินพรีมิกซ์ (Vitamin Premix)

จุดเด่นของ Verena Fiberlax

• มีวิตามินพรีมิกซ์ ที่ให้วิตามินที่จำเป็นต่อร่างกายครบทุกชนิด
• ได้รับรางวัลผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพและความงาม ประจำปี 2016 (Watsons Health, Wellness and Beauty Award 2016)

วิธีรับประทาน: ครั้งละ 1 ซอง วันล 1 – 2 ครั้ง ก่อนอาหารเช้าหรือก่อนนอน

ราคา: 590 บาท

จำนวน: 10 ซอง

เลข อย.: 20-1-13451-1-0181

เว็บไซต์: verena.co.th

Mezo Fiber

อาหารเสริมดีท็อกซ์ร่างกายที่ประกอบด้วยอินูลิน ผงไซเลียมอัสก์ เซลลูโลสไฟเบอร์ แอลคานิทีนแอลทาเทรท สารสกัดจากผลส้มแขก สารสกัดจากชาเขียว และคลอโรฟิลล์ ฯลฯ ช่วยเพิ่มไฟเบอร์ให้ร่างกาย ทำให้ขับถ่ายสะดวก ท้องไม่ผูก ขับสิ่งตกค้างในลำไส้ ลดความเสี่ยงของริดสีดวงทวาร และยังเหมาะกับคนที่ต้องการลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารเนื่องจากมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้รู้สึกอิ่มท้องไว ช่วยให้ระบบเผาผลาญของร่างกายดียิ่งขึ้น พร้อมช่วยผิวใสขึ้นด้วย

วิธีรับประทาน : ทานวันละ 1 ซอง โดยละลายดีท็อกซ์ 1 ซอง ในน้ำอุณหภูมิธรรมดาหรือน้ำเย็น 120-150 มล. คนให้เข้ากันแล้วดื่มสามารถดื่มก่อนอาหารเย็น หรือก่อนนอน

ราคา : ราคา 1,400  บาท / กล่อง

เว็บไซต์ www.mezo-novy.com